PROMOTION DE LA SANTÉ
L’équipe de Promotion de la santé de la Garnison Valcartier se compose de quatre promotrices, dont les domaines d’expertise sont complémentaires (infirmière, kinésiologue, nutritionniste et travailleuse sociale).
Nos services vous aident à faire des choix sains en matière de santé et de bien-être, d’habitudes et d’équilibre de vie. Ils portent sur la gestion du stress, la gestion de la colère, la communication dans le couple, la prévention du suicide, le renoncement tabagique, les choix alimentaires et nutritionnels, particulièrement liés à l’entraînement, et la prévention des dépendances (alcool, drogues et jeu).
Le programme de la Promotion de la santé s’adresse principalement aux militaires (Régulière et Réserve) et à leur famille immédiate, aux employés civils du ministère de la Défense nationale, aux employés des Fonds non publics et aux membres des corps de cadets. Nos services prennent la forme d’activités de sensibilisation, d’ateliers, de cours, de kiosques et d’événements santé. Ils sont soit planifiés à l’avance, soit offerts sur demande pour répondre à des besoins particuliers.
PROGRAMMES ÉNERGISER LES FORCES
Énergiser les forces (ELF) est le programme de promotion de la santé conçu pour aider les membres des Forces canadiennes à prendre en mains leurs santé et leurs mieux-être.
Une excellente santé permet de donner un meilleur rendement pendant les opérations et de profiter d'une meilleure qualité de vie. Les FC se sont engagées à offrir à leurs militaires des programmes complets de promotion de la santé.
Les Programmes offerts par ÉNERGISER LES FORCES se divisent en quatre grandes catégories:
-Sensibilisation aux dépendances et prévention
-Prévention des blessures et vie active
-Mieux-être nutritionnel
-Mieux-être social
N’hésitez pas à venir nous rencontrer du lundi au vendredi entre 8 h et 16 h 30. Nos bureaux sont situés au Centre des sports (bâtiment 516), local 181-A.
Numéro de téléphone : 418 844-5000, poste 4677
Courriel : PromoSante.Valc@forces.gc.ca