Bouffe-sante pour un rendement assure:

 Le programme Bouffe-sante pour un rendement assure est concu pour les hommes et les femmes actifs et en sante. Les suggestions donnees dans le cadre des ateliers permettent aux participants de planifier leurs repas avant, pendant et apres une activite physique ou une competition sportive. La quantite d'aliments qu'il est supppere de consommer est etablie en fonction de l'energie depensee, des changements de poids et de la faim.

Prochain Progamme:

Date: 23 mai et 24 mai 13

Heure: 8 h 30 - 15 h 30 (jour un)

              8 h 30 - 12 h (jour deux)

lieu du cours: Salle de classe du Centre de conditionnement physique et de sports

Inscription:

Veuillez communiquer avec votre bureau de services local de promotion de la sante au 765-1494 ex: 5388 ou au curriel: EDITH.TREMBLAY@forces.gc.ca

pour plus d'information:

voir le site web: StF