Les aliments que nous consommons influent directement sur notre santé et les choix alimentaires que nous faisons tous les jours peuvent avoir un effet sur notre condition physique et notre état mental. Comme vous passez plus de 50 % de vos heures d'éveil au travail, les choix alimentaires que vous faites à la base/l'escadre peuvent influencer votre état de santé général et votre efficacité opérationnelle.
Le programme Visez juste - Mangez santé (VJMS) vous aide à reconnaître les choix alimentaires faibles en gras et en sodium et à haute teneur en fibres. Le symbole du programme VJMS vous aide à choisir des plats sains.
Cherchez:
| Plat sain |
Le plat répond aux critères nutritionnels d'un plat sain. |
| Messages aux points de service |
Dans les différents endroits où des repas sont servis, les messages affichés vous aident à choisir des aliments sains |
| Messages placés sure les tables |
Il s'agit de renseignements nutritionnels vistan à vous aider à évaluer vos habitudes alimentaires et à approfondir vos connaissances en matière d'alimentation. |
Le programme VJMS n'est pas nouveau. Mis en œuvre en 2005, le programme Énergiser les Forces¸ une initiative des Services de santé des FC, en partenariat avec le service d'alimentation des FC, s'est efforcé de fournir des choix alimentaires conformes aux exigences du programme VJMS afin d'aider les membres des FC à faire des choix alimentaires sains dans les salles à manger des FC, et ce, tout en assurant une bonne variété d'aliments.
Visez juste - Mangez santé en cherchant le symbole du viseur sur les menus quotidiens au Yukon Galley, ce qui vous permettra de faires des choix alimentaires sains. Rien de plus simple!