Le Cours préparatoire sur les relations vise la stratégie de promotion de la santé qui porte sur le développement des capacités et des aptitudes personnelles.
Si vous êtes sur le point de vous fiancer, si vous vivez en union de fait, si vous êtes marié et heureux en ménage ou si vous entreprenez une importante transition dans votre vie qui a une incidence sur votre couple - vous devez peut-être suivre le Cours préparatoire sur les relations (CPR).
Le CPR, qui fait partie du programme de promotion de la santé Énergiser les Forces, s'adresse aux membres des FC et à leurs conjoints et vise à prévenir les problèmes avant qu'ils ne se produisent.
Le CPR offre une approche globale efficace basée sur les talents. Il vise à aider les couples à relever les défis propres à la vie dans les FC.
Le CPR consiste en une approche autodidactique permettant de renforcer les relations grâce au changement du comportement et à l'exploitation des talents.
Le CPR comporte quatorze modules équivalant à douze heures environ d'instruction, de mise en pratique et d'accompagnement. Ces modules sont les suivants :
- Reconnaître les signes avant coureurs
- Se parler calmement sans se disputer
- Ce que tu as entendu n'est pas ce que j'ai dit
- Savoir bien composer avec divers problèmes et situations
- Connaître les attentes de chacun
- Résolution de problèmes
- Jouer ensemble
- Préserver et protéger l'amitié
- Maîtriser les conflits
- Les croyances fondamentales
- Sens et sensualité
- Pardon
- Engagement
Le CPR n'est pas un service de counselling
Durant le programme, on vous présentera des recherches sur ce qui favorise une relation réussie et durable. Vous aurez l'occasion de mettre en pratique de nouvelles méthodes grâce à un jeu de rôle et de continuer le processus d'apprentissage à la maison au moyen d'exercices divers.
Le CPR encourage les couples à renforcer leur relation en appliquant dans leur vie quotidienne des techniques efficaces de communication, de négociation et de règlement de conflits.
Dans le cadre du programme Énergiser les forces, le Directeur général - Services de santé et le Directeur - Protection de la santé de la Force ont adapté le CPR en fonction des besoins des FC, et ce, avec la permission de PREP Inc.
Pour en savoir plus, communiquez avec notre bureau de promotion de la santé.
Toutes les demandes de renseignements seront traitées dans la plus stricte confidentialité.