Laissez-nous vous aider à atteindre vos objectifs en matière de conditionnement physique. Nos entraîneurs personnels vous rencontreront en particulier pour déterminer vos objectifs et concevront un programme axé sur les besoins que vous aurez définis.
Que vous cherchiez à perdre du poids ou à améliorer votre tonus musculaire ou vos capacités; nos entraîneurs pourront établir votre programme de conditionnement physique personnalisé et vous donner des conseils sur l'alimentation.
Le coût n'est que de 35 $ pour une séance d'une heure ou de 135 $ pour cinq séances d'une heure.
Les séances d'entraînement personnel peuvent se tenir au RecPlex ou au gymnase.
Veuillez communiquer avec la superviseure du programme des loisirs au 613 392 2811 poste 5230.